Здоровый позвоночник

Осанка, положение позвоночника, внутренних органов, состояние всех тканей в организме напрямую зависят от того, в каком состоянии находится соединительная ткань. Она не должна быть растянутой, или укороченой, гиперпластичной и спазмированой, и ещё ряд факторов, которые надо учитывать при работе с каждым органом. Поезда Маерса, это тоже пример работы соединительной ткани.
Поговорим немного о правильной осанке и позвоночнике.

В норме позвоночник имеет 4 изгиба:
✅ 2 лордоза (изгиб кпереди): шейный и поясничный;
✅ 2 кифоза (изгиб кзади): грудной и крестцово-копчиковый.

Эти изгибы придают позвоночнику упругость, помогают сохранить равновесие и, с их помощью, происходит равномерное нагружение позвоночных компонентов.

При нарушении осанки происходит смещение внутренних органов, зажимаются мышцы, в легкие не поступает достаточно кислорода и происходит еще много разных нехороших последствий для организма.

Из этого делаем вывод, что и состояние позвоночника, также зависит от состояния соединительной ткани, которая связывает позвоночник и другими костями тела, и от положения и состояния внутренних органов, перерастянутости, или спазма мышц и связок в различных частях тела, не только туловища.

Чтобы понять, есть или нет проблемы с осанкой, надо встать у стены в привычную позу. Если вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками — осанка нормальная.

АРТИКУЛЯЦОИННО-РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ «Здоровый позвоночник»
-вернёт вам красивую осанку,
— уберет напряжение в области:
— шеи и плечевого пояса,
— грудного отдела и поясницы
-оздоровит внутренние органы